...
Piątek, 26 marca 2010
km: | 27.00 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:00 | km/h: | 27.00 |
...
Czwartek, 25 marca 2010
km: | 22.00 | km teren: | 0.00 |
czas: | 00:50 | km/h: | 26.40 |
...
Poniedziałek, 22 marca 2010
km: | 27.85 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:15 | km/h: | 22.28 |
Kolejny dzien taki sam jak wczoraj z taką samą piękną pogodą ;)
Piątek, 19 marca 2010
km: | 27.30 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:15 | km/h: | 21.84 |
Zawsze po treningu zabieram na delikatny sprincik mojego Rastucha (psa) no i oczywiście na kupę stąd czas nieco wydłużony ;D
Kolejne kilometry ...
Czwartek, 18 marca 2010
km: | 27.30 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:15 | km/h: | 21.84 |
Remont naszego mostu spowodował obranie nowej trasy treningowej o niewielkich przewyższeniach ... w sam raz na początek sezonu i stopniowe rozkręcenie się ;)
W końcu!!!
Wtorek, 9 marca 2010
km: | 30.37 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:18 | km/h: | 23.36 |
Rozpoczęcie sezonu!!!
Podwójny uraz prawej kostki, przeziębienie i stosy śniegu uniemożliwiły pedałowanie ;/ ... czas jednak upływa a pogoda się zmienia ... Zaczynamy!!!JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!
Podwójny uraz prawej kostki, przeziębienie i stosy śniegu uniemożliwiły pedałowanie ;/ ... czas jednak upływa a pogoda się zmienia ... Zaczynamy!!!JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!
...
Czwartek, 26 listopada 2009
km: | 24.77 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:17 | km/h: | 19.30 |
...
Poniedziałek, 23 listopada 2009
km: | 16.29 | km teren: | 0.00 |
czas: | 00:54 | km/h: | 18.10 |
...
Niedziela, 22 listopada 2009
km: | 52.24 | km teren: | 0.00 |
czas: | 02:22 | km/h: | 22.07 |
...
Sobota, 21 listopada 2009
km: | 29.27 | km teren: | 0.00 |
czas: | 01:15 | km/h: | 23.42 |